Aulão de Funcional Cross promove espaço de promoção à saúde para a comunidade

No dia 8 de novembro, foi realizada a quarta edição do Funcional Cross, promovido pelo Núcleo de Esportes, Cultura e Bem-estar da Unaerp. Com uma programação voltada para pessoas de todos os níveis de condicionamento físico, além da participação de alunos, egressos, docentes e colaboradores da Instituição, o evento ocorreu no Complexo Poliesportivo do campus, contando com estação de hidratação e frutas.

O coordenador do Núcleo de Esportes, Cultura e Bem-Estar, Bernardo Machado Bonini, conta que o propósito é integrar a Universidade à prática esportiva, contribuindo para que as pessoas criem o hábito de se exercitar diariamente. “É importante ver a comunidade acadêmica reunida, ex-alunos e antigos colaboradores que voltam para praticar esportes. O evento contou com mais de cem participantes, criando um espaço de conexão e saúde”, completa.

O evento reuniu mais de cem participantes em uma manhã de atividade física, promovendo integração e saúde entre alunos, egressos e colaboradores – Foto: Divisão de Comunicação/ Guilherme Roque.

Na programação, alunos dos cursos de Educação Física e Fisioterapia estiveram presentes realizando pré-avaliações físicas, além de liberação miofascial no espaço recovery. “Proporcionar um espaço em que possa auxiliar na recuperação da função muscular dos atletas após sobrecarga intensa, aliviar dor e sintomas, e avaliar desconfortos ou problemas, é essencial”, ressalta o docente do curso de Fisioterapia, Carlos Alberto Giglio.

Com exercícios dinâmicos, o Funcional Cross reforçou a importância do exercício físico na rotina da comunidade universitária – Foto: Divisão de Comunicação/ Guilherme Roque.

Para a aluna do curso de Nutrição, Ana Clara Rizzuto, participar do Funcional Cross é fundamental para conseguir manter uma rotina mais saudável. “É muito importante a Universidade proporcionar esses eventos mais voltados para exercitar o corpo e nos conectarmos no universo dos esportes”.

Já o aluno do curso de Educação Física, Marcos Costa, diz que a iniciativa foi essencial para aliar teoria e prática. “O aluno aplica o conteúdo que é aprendido dentro de sala de aula para que ele possa se desenvolver, tanto o relacionamento com diferentes pessoas, quanto a aplicação do conhecimento técnico”.

*Estagiário sob supervisão de Tainá Lourenço

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